Rotkohl
Brennwert | 199 KJ / 49 kcal |
Fett | 0,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 8,4 g |
davon Zucker | 8,4 g |
Eiweiß | 1,3 g |
Salz | 1,1 g |
Ballaststoffe | 1,3 g |
Zutaten
Kein Weihnachtsbraten
Brennwert | 565,8 KJ / 134,7 kcal |
Fett | 3,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
Kohlenhydrate | 9,9 g |
davon Zucker | 5 g |
Eiweiß | 13,6 g |
Salz | 1,54 g |
Ballaststoffe | 1,4 g |
Zutaten
Keine Pflaumenbratwurst
Brennwert | 1015,2 KJ / 243,8 kcal |
Fett | 15,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
Kohlenhydrate | 12,9 g |
davon Zucker | 2,6 g |
Eiweiß | 11,3 g |
Salz | 1,96 g |
Ballaststoffe | 4,7 g |
Zutaten
Keine Bratensoße
Brennwert | 112,1 KJ / 27 kcal |
Fett | 1,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 2,8 g |
davon Zucker | 1,2 g |
Eiweiß | 0,1 g |
Salz | 0,9 g |
Ballaststoffe | 0,3 |
Zutaten